为加强和推进我校心理健康教育工作，提高我校学生的心理健康水平，普及心理健康知识，引导学生认识心理健康的重要性，学会正确面对心理问题以及掌握基本的心理调适方法，培育自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，学生处联合系部以“5.25全国大学生心理健康日”为契机，围绕“阳光心态，活力青春”主题，制定详细活动方案，在5月份开展了内容丰富、形式多样、参与性和针对性强的心理健康教育月活动。

 

一、开展心理专题培训，提升学工队伍专业化水平

我校针对学工队伍心理工作能力的专业化培养，组织全体专职副书记、辅导员和班主任、兼职心理咨询师、宿管员、学生处全体人员参加了由国家教育行政学院承办的“2023年辅导员心理危机识别和干预能力提升”专题网络培训，以及线下心理健康教育专题培训，通过培训切实加强了学工队伍的专业支撑，提升了学工队伍在大学生心理危机识别、预防和疏导干预等方面的专业水平，提高了解决大学生心理健康问题的实战能力，增强了大学生心理健康工作的针对性和有效性。

 

 

二、加强心理健康知识宣传，提高学生自我关爱意识

我校充分利用心理健康测评、橱窗展板、学习园地、公众号、微信群、QQ群等平台，积极宣传心理健康知识，普及心理调适方法，帮助学生树立科学的心理健康意识，培育学生自尊自信、积极向上的阳光心态，营造了线上线下、课内课外相结合的宣传氛围，提高了学生自我关爱意识。

 

 

三、开展主题讲座、班会，培育学生积极心理品质

我校围绕“阳光心态，活力青春”活动，心理工作室成员、学生处处长姚爱红和心理干事白卫明老师分别开展了主题讲座，各班开展了班会，引导学生树立积极发展理念、学会正向思维方式。

 

 

四、开展心理健康教育实践活动，提升学生心理素质

我校组织了团体辅导、团体沙盘、手抄报比赛、正念冥想诵读比赛、素质拓展游戏、心理观影、笑脸征集等系列心理健康教育实践活动，丰富了学生的课外生活，进一步普及了心理健康知识，提升了学生心理素质，营造了健康向上、积极进取的校园文化氛围；积极组织学生阅读了积极心理学相关书籍，并征集读后感，引导学生深入思考心理健康问题，促使学生在自我领悟、自我反省、自我提高中达到了自我教育的目的。

 

 

五、加强心理疏导和危机干预，提升危机应对能力

各系部组织辅导员（班主任）就日常工作中遇到的心理危机干预典型案例进行了分享和交流，讨论如何有效对有心理危机的学生进行预防和干预，提升了一线工作人员心理危机应对能力；组织实施了毕业生心理专项教育，引导并帮助毕业生树立科学择业和发展观念，克服就业和升学过程中因失败、挫折带来的焦虑、困惑、悲观等不良情绪，积极调整心态，科学规划未来。